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一、单选题
1
完成大学专业的体系化建构,需要的途径是什么?
A、记忆大量的知识点
B、争取考试都得到高分
C、多听从老师的安排
D、按专业培养目标系统成长
正确答案：D
2
对于程序员而言,哪种类型会更有优势?
A、N
B、F
C、S
D、E、I
正确答案：C
3
兴趣的Holland理论与PTID理论的最大差异是什么?
A、具有相交关系
B、可以相互替换使用
C、没有区别
D、区分出的兴趣类别数量不同
正确答案：D
4
作为一名大学生,要提升个人的技能(S),需要做什么?
A、在课堂上好好听课
B、主动多实践以探索、磨炼自己
C、多做一些兼职
D、找到相关的辅导机构
正确答案：B
5
用兴趣定位适合的职业类别,I型适合以下哪种?
A、机械操作
B、科学研究
C、创意设计
D、管理
正确答案：B
6
一个人是否具备某种技能(Skill)的标志是什么?
A、他人评价高
B、考试成绩好
C、能讲出相关的知识
D、能做出相应的成果
正确答案：D
7
“具有说服力,擅长向人推销自己的产品或观点”是哪种类型?
A、R
B、E
C、C
D、S
正确答案：B
8
学心理学专业的人只适合做心理咨询工作。这是一种:
A、积极的专业认同表现
B、职业规划刻板印象
C、积极正向的人生态度
D、心理咨询是未来朝阳产业
正确答案：B
9
体系化的专业知识,如何表达才能证明?
A、有说服人即可
B、能够清晰、成体系讲给别人
C、好成绩
D、老师认可
正确答案：B
10
随时生活条件越来越好,各个国家逐个步入老龄化社会。因此:
A、社会将产生劳动巨大不足的情况
B、以老人为客户的产业是一个大趋势
C、世界正在走向衰败
D、这就是科技的消极后遗症
正确答案：B
11
拆解问题的目标是什么?
A、让问题关键点突出
B、让问题从描述变成待做事项
C、把在问题化小
D、所有问题都要拆解
正确答案：B
12
系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:
A、会让人更加无助
B、对现实更加投入
C、助人定位更具发展性的目标
D、有时会使人想得多做得少
正确答案：A
13
以下描述正确的是:
A、可以用Gati的模型定位个人职业决策短板,从而有针对性干预。
B、在Gati的模型中,各个因素的重要性不同
C、Gati模型是西方背景,会有本土化问题
D、Gati模型只关注了信息,缺乏情感因素关注
正确答案：D
14
信息在传递过程中会迅速衰减,因此需要:
A、更多的表达自己
B、即时反馈来确认、校正
C、沟通是很难客观的
D、沟通是件困难的任务
正确答案：B
15
“情有可原,法不容恕”是一种什么类型?
A、T
B、F
C、S
D、N
正确答案：A
16
以下不属于情境化面试类别的是?
A、电话模拟
B、无领导小组讨论
C、即席发言
D、结构化面试
正确答案：D
17
大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段,意味着什么?
A、对自己的特征、目标有清晰的认定性
B、找到稳定的亲密关系
C、提升个人的信心水平
D、在群体中找到归属
正确答案：A
18
求职过程中,即使已经被拒绝,也值得跟进到底,因为:
A、这样才能显示自己的毅志力
B、要有从一而终的坚定性
C、可能中途会有人退出
D、有志者事竟成
正确答案：C
19
可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:
A、前者使用起来效率高
B、后者需要专业人员指导
C、是否关注到长远目标与眼前资源的整合
D、具体落实方面没有区别
正确答案：C
20
“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?
A、一个人应该志存高远
B、规划首先要有更大的视野
C、小得小失并不是那么重要
D、人活着就是为了改变世界
正确答案：B
21
大学在促进学生能力成长方面,K、S、T哪个权重最高?
A、K
B、S
C、T
D、皆有
正确答案：A
22
关于霍兰德兴趣A型,以下描述不对的是?
A、做艺术创意方面的事有优势
B、更追求事情的多样性
C、对于严谨的事情有热情
D、更愿意与人打交道
正确答案：C
23
一个拥有“休闲”价值观的人,是:
A、受财富影响很大
B、期望拥有更强的控制感
C、往往追求更高的收入
D、缺乏长远追求的人
正确答案：B
24
对于计划做的事情总是一拖再拖,到最后关头才找到行动的动力,是哪种类型倾向?
A、P
B、J
C、S
D、N
正确答案：A
25
沟通最大的阻力就在个人表达的“不完整性”如何理解?
A、语言都有表达的局限性
B、相同词汇不同人理解不同
C、人们只能表达想表达的部分信息
D、通过不完整来表达隐含意思
正确答案：C
26
有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?
A、知道了什么是重要资源,从而有效应用
B、能够及时评价自己做得对不对,做到心中有数
C、当资源整合到位的时候,就会心无所疑
D、有了生涯的全局观,让过程实践更有认同性、目标意识
正确答案：D
27
专业对口的本质是什么?
A、专业与职业一一对应
B、所学有所用
C、专业知识要用上
D、工作要有一定社会地位
正确答案：B
28
生涯发展具有一定的规律性,其意指:
A、生涯领域有许多理论
B、人生发展是一个确定性的事
C、不同人生阶段有不同的生涯任务
D、个人可以主动改变的东西不多
正确答案：C
29
投射法是探索价值观的重要方法,它是:
A、通过分析一个人在做各种事情时的独特表现来反推其价值观准则
B、需要专业人员才能有效使用的方法
C、无法简单地做出简单判定的
D、需要借助特定的工具才能进行的
正确答案：A
30
畜牧专家坦普·葛兰汀是比较严重的自闭症患者,她看到的世界与普通人非常不同。价值观就是类似这样一种,独特的看待世界的规则体系。那么,以下描述错误的是:
A、价值观的形成很受生理状态影响
B、可以用价值观来定义一个人的典型特征
C、价值观是完全生理决策的
D、极端状态的价值观可能会有病态倾向
正确答案：C
31
最具职业决策权重的信息是哪一类?
A、可读
B、可触
C、可感
D、听专家
正确答案：C
32
生涯规划中的“补课”意味着什么?
A、比别人学更多的东西
B、曾经的生涯任务没完成需要去弥补
C、规划没有做好,不得不做出调整
D、遇到了生涯的转折点
正确答案：B
33
凡所有可以流程化的工作,都会被机械取代而且更高效,所以:
A、机械终将取代人类
B、所有的工作都可以流程化
C、技能在这个时代已经不重要了
D、建立复杂的专业知识体系更关键
正确答案：D
34
以下哪些是团队?
A、赛龙舟
B、旅游大巴
C、机场候机人群
D、一个课堂
正确答案：A
35
大学里有许多同学考证、兼职都是看别人这样做的模仿,这说明:
A、这样决策比较容易
B、这就是战略遮蔽的表现
C、模仿是压力最小的决策方式
D、这样更安全,资源更多
正确答案：B
36
作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?
A、拓展更多可能性
B、尝试、验证一些梦想
C、读万卷书
D、初步锚定人生目标
正确答案：C
37
职业生涯规划是:
A、就是做计划
B、定位职业目标
C、目标认同的脚踏实地行动
D、找到好的职业机会
正确答案：C
38
价值观具有“屏蔽”作用,是因为:
A、价值观会吸引我们做特定的事
B、我们会自动排斥不吻合价值观的事
C、与价值观不吻合的事往往不在我们的生活里出现
D、特定环境创造特定价值观
正确答案：B
39
人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?
A、基本是浪费时间的
B、是消耗资源的过程
C、助人释放压力获取能量
D、休闲可以帮助建立人际关系
正确答案：C
40
关于价值观的描述,以下错误的是:
A、人与人交往时的善恶判断标准
B、关于一件事物价值高低的判断准则
C、面对不同的人、事,价值是变动的
D、一个人内在的,对外界人、事、物价值高低的判断准则。
正确答案：C
41
简历的目的是什么?
A、充分展示自己
B、获得面试机会
C、获得职位
D、得到Offer
正确答案：B
42
以下关于价值观的影响,错误的是:
A、价值观是个结果而不是原因
B、影响我们看待事物的方式
C、影响我们对事物的意义判断
D、会影响我们的心理状态
正确答案：A
43
兴趣在职业生涯规划中的理解与日常理解的区别:
A、职业兴趣专门指向专业
B、日常理解的兴趣更灵活
C、前者指内在稳定倾向,后者则更强调具体事
D、没有本质区别
正确答案：C
44
解决问题之前,更关键的是描述问题,需要如何描述?
A、5W2H
B、5WHY
C、按时间线索
D、按逻辑流程
正确答案：A
45
“人以类聚,物以群分”在职业兴趣上的理解是:
A、人是会被社会地位自动分类的
B、人是社会性动物,会自然聚集
C、相似兴趣的人会被相似的职业吸引
D、家庭背景相同的人会自动吸引到一起
正确答案：C
46
课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:
A、生涯的诸角色都比较平衡
B、角色很丰富
C、有张弛起伏的变化性
D、活到了将近80岁
正确答案：A
47
生涯规划就是要找到独特的自我特征,从而设计有针对性的人生路径与行动方式。那么:
A、价值观是描述自我特征的重要指标
B、人是环境的产物,所以没有常性
C、人要致力于改变环境
D、生涯规划就是规划自己的价值观
正确答案：A
48
如果一个人是追求“高手入”的,说明:
A、他适合从事金融行业
B、他应该成为资深专业人员
C、他会不择手段地做事
D、他往往也追求高职位
正确答案：A
49
对求职信心比较低的人,求职过程中往往会:
A、逃避找工作这个事
B、追求成功
C、避免失败
D、难以找到好工作
正确答案：C
50
大学阶段应该:
A、通过大量探索,做出认同的未来定位
B、广交朋友,为将来找工作做好铺垫
C、多学几门辅修专业
D、谈恋爱
正确答案：A
二、判断题
1
某种意义上,管理能力就是问题分解与恰当分工的能力。
正确答案： √
2
任何情况下遇到决策问题,都要使用决策平衡单?
正确答案： ×
3
面试中所有的问题,都是在探测与岗位的适配性。
正确答案： √
4
复杂问题往往不能直接加以解决。
正确答案： √
5
目标侵蚀的一种表现就是“温水煮青蛙”,最后让人成为环境附庸。
正确答案： √
6
随着“大数据时代”的到来,人工智能将成为各行业的基础建设,社会将步入智能时代。
正确答案： √
7
建立扎实基础体系的专业知识,具有向相关领域迁移的能力。
正确答案： √
8
大学课堂里可以提供技能(S)成长的机会较少,因此需要尽可能多的课堂外实践。
正确答案： √
9
生涯规划不是一个静态的计划过程,而是一个动态成长的过程。
正确答案： √
10
要有“增量思维”,就必要要眼光放远,避免短视。
正确答案： √
11
知识(K)的目标是建立体系,学习方式是虚心涵泳。
正确答案： √
12
与优秀的同学建立求职小组,有利于个人信心的提升。
正确答案： √
13
这个时代强调专业性,其实就是在强调专业地解决问题能力。
正确答案： √
14
招聘过程,企业考核的要点就是围绕着“胜任”这个原则展开的。
正确答案： √
15
主动在兼职、实践/习中以雇主的立场思考想要雇用的人,是可以提升自己求职信心的。
正确答案： √
16
提升思维就是要从当前的思维框架里跳出来,看到更多的可能性。
正确答案： √
17
不同情境下人会有不同喜好表现,但兴趣具有稳定性。
正确答案： √
18
职业化的礼仪可以强化个的求职信心。
正确答案： √
19
在职场,当一个人总能看到自己所做工作最终的目标,其发展会更好。
正确答案： √
20
基于问题的“元”分析,就可以形成一个个待完成目标。
正确答案： √
21
坚定不移地坚定一个高的目标,即使明知无法实现也要坚持。这就是对目标侵蚀的克服。
正确答案： ×
22
合作决策平衡单,打分高低在综合考虑一类要素。
正确答案： √
23
作为探索阶段的大学生涯,需要丰富的社会体验来探索、定位自己。
正确答案： √
24
一个人能够想到的职业,决定了其未来可能的发展空间。
正确答案： √
25
对于定目标为“我要开始努力学习”的人,目标侵蚀基本是会发生的。
正确答案： √
26
从社会标准而言,更多关注的是“外生涯”成长。
正确答案： √
27
成就事件法是探索个人能力的一个便捷方法。
正确答案： √
28
就像“疑邻盗斧”,我们总是因为信而行动,再证明所信的。
正确答案： √
29
参与无领导小组面试,为了更好地呈现自己,最好争取做协调者角色。
正确答案： ×
30
过分强调技能的专业,很容易在这个智能时代被取代。
正确答案： √
31
经济发展的地域差别非常大,因为把握地域趋势也是非常重要的。
正确答案： √
32
体系化的专业知识可以塑造人的思维,所以大学生涯阶段的核心素养就是体系化的专业掌握。
正确答案： √
33
生涯规划的一个重要前提就是要有多个选项。
正确答案： √
34
通过趋势来拓展职业目标选择的空间,其中科技趋势是最重要的方面。
正确答案： √
35
岗位胜任力往往包括了K、S、T各方面的内容。
正确答案： √
36
如果你在大学期间利用假期认真、广泛地实习、实践,就可以充分拓展自己的职业认知范围,就可以有更好的未来规划。
正确答案： √
37
沟通表达中进行“编码”,信息维度越多越利于对方理解。
正确答案： √
38
科技推动各个行业都迅猛发展与改变,但不浮躁的、扎实的专业学习是未来立身之本。
正确答案： √
39
读名校给人的信心是促人成长的一个关键要素。
正确答案： √
40
职业生涯规划的过程就是一个先增选项多后减少的过程。
正确答案： √
41
技能的提升,如果没有及时的反馈,是很难进行的。
正确答案： ×
42
如果不喜欢当前的专业,需要避免因为路径依赖而继续读研究生。
正确答案： √
43
主动接触不同领域的人,以开放的姿态感受更多可能性,是可以促进人的成长性思维的。
正确答案： √
44
“这都是命”,就是典型的“简化”思维特征。
正确答案： √
45
信心会影响人的行为,会使成功与失败都被放大。
正确答案： √
46
生涯发展不仅仅要追求高效提升,更要关注自己期望的生涯目标。这就是对战术遮蔽的突破。
正确答案： √
47
生涯发展中遇到阻力与挑战即归因于他人与环境,这就是一种简化思维
正确答案： √
48
沟通的时候往往有表层与深层意思,因此需要主动往深入进行探索。
正确答案： √
49
在专业的知识体系基础上的技能更有成长性与未来竞争力。
正确答案： √
50
如果你从来没见过大象,你把长鼻子、粗腿、尖牙等组合起来,会形成大象的真实形象吗?
正确答案： ×
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